年纪大了，也不能给夏阳演练，只能用口头传述，语言教，所以夏阳学起来有些费力。

“八卦门中素有三十六腿、七十二腿之分，而连环腿法则以八母腿法为根。即前趋腿、后踹腿、下截腿、上踢腿、外摆腿、里挂腿、斜蹚腿、正撞腿。在实际应用及习练时，则以六字诀为主，即合（手足要合）、变（空中变腿）、连（连环发腿）、快（快若闪电）、力（刚劲有力）、功（功夫到家）。

拳谚云：手是两扇门，全凭脚打人。手打三分脚打七，手脚齐到方为真。故《八卦转掌歌诀》云：腿法出腿不见腿，八卦起首腿为根。前后左右三十六，横腿顺提又切真。进退勾挂明暗腿，连环阴阳井转身。蹬踹扁踩屈搓绊，习之纯熟使无心。《八卦八法拳》云：腿法原有七二变，扣摆之中把敌算，下扫上击各含意，点心点意手法先。”

当赖爷爷把这总纲给夏阳说了以后，他就决定一定要把这八卦连环腿学会，所以今天刚刚得到允许出来，他就有些迫不及待的开始按照赖爷爷的讲诉开始练了起来。

十分钟……半小时……一个小时过去，夏阳累得气喘吁吁的停了下来，全身热气腾腾的，像是电视里那些高手的内功一样，看起来有点唬人。

“唉，理论上身体是恢复了，可是一训练就暴露了问题，不过不怕，慢慢的来。”

此时天已经开始微微亮，院子里还在上学的学生已经起来准备去上学了，夏阳注意到这种情况，决定今天就到这里了，一口想要吃一个大胖子，那会咽着人的，还是得慢慢的一步一个脚印的来。

回到家里，夏阳开始洗漱，这些日子，一个月的药浴，让夏阳浑身都是有点刺鼻的药味，所以这些天，为了不影响别人，夏阳基本没有去过公共场合，今天已经结束了药浴，他决定好好洗一洗，然后去帮大家买早点去。

这些日子，彭墨涵还有夏天每天都会逼着夏阳给方菲打电话，但是方菲好像