瑜伽能让人心态平和，宋知苑坐在瑜伽垫上跟着徐敏儿的动作，慢慢的一颗躁动的心也逐渐平静下来了。一节课下来，宋知苑只觉得全身每一个毛孔都张开了，流了些汗，很是舒适，跟徐敏儿去瑜伽室的冲凉房去洗了个澡，然后就相约着去附近新开的餐厅去吃饭，刚点好要吃的菜，徐敏儿发现宋知苑完全一副心不在焉的状态，她撑着下巴看着窗外，连着喊了她两声，才回过神来。

“啊，怎么了？”宋知苑也知道自己没认真去听她说话，有些不好意思：“刚才你说什么来着，我没听清。”她知道自己这两天实在是太不在状态了，可是她没办法控制自己，好像做什么事都没办法集中精神，会不由自主地想到那天胜励说的话，然后下意识地去猜测他说的每一句话每一个表情所代表的意思。

徐敏儿探出手摸了摸宋知苑的额头，发现她没生病这才松了一口气，目光里都是担忧：“你这两天是怎么了？感觉你最近好奇怪的，是发生什么事了？”她顿了顿，想起什么，脸色也开始变得难看起来：“是不是那个沈京浩在骚扰你？有什么事一定要说。”

宋知苑摇了摇头，眼神却有些闪躲：“不不不，那天说了分手之后我们就没联系了。不是因为他……”徐敏儿一下就看出她是真的有心事了，握着宋知苑的手说：“有心事的话可以告诉我，也许我不能帮到你什么忙，但你说出来的话，会好受很多的。别总什么事都憋在心里。”

徐敏儿的话让宋知苑有些动摇了，的确啊，这段时间她的确感觉非常压抑，处在一种极端矛盾的状态，就像是被困在一个小屋子里，憋得她都快透不过气来了，可是又找不到出去的路，压抑，难受以及恐慌，就是她目前心情最真实的写照。

宋知苑想了一会儿，低声说道：“我一直觉得刚结束一段感情应该是有一个空窗期来反省自己的，一段感情失败了不是一个人的错，那么避免下一次出现同样的问