起桂花糕放入口中，只觉得味道更加香甜。

“对了，和我讲讲朝元期修士平日里如何修炼的？”

前几日，她曾在梦中突破朝元期，结果因为不知如何修炼，又在着急中惊醒，美梦显得不完美。

“朝元期修士和筑基期最大的不同，我觉得在于辟府、食气和培育元命之火，具体表现在”

季安将自己这一年来的感悟原原本本、详详细细的讲了一遍，不时回答师尊的提问。

两人的角色好似互换了一般，对方反倒像是个弟子。

不知不觉，辰时已到，侍女快步走进洞府，拱手道：

“师叔、上师，我见有几名修士驾云而来。”

葛颖立刻起身，道：

“定然是老祖驾临，我们一起出去迎接。”

“师尊请，”季安起身，落后对方半个身位。

两人快步走出洞府，只见黄色祥云和火红色祥云正好飘散落地。

祥云消散，正阳真人和玉霄真人双双落在实地。

“弟子葛颖，拜见老祖。”

“弟子季安，拜见老祖。”

玉霄真人打量了两人几眼，笑眯眯的说道：

“免礼，我还是第一次见到季安，精神状态很好，不错。

现在你食用何种木行气？每日食气几缕？”

通过食气的次数，就能大概判断出弟子的修为进境。

“回老祖的话，弟子食用的是青华之气，每日可食气八缕。”

玉霄真人脸上的笑容更加温和，这个进度相当快速。

普通弟子突破朝元期一年，每日食气只有四五缕。

对方食气八缕，可以推测出其神魂比同阶修士更强大，同时神府核心的壮大速度也要超